Hoy te propongo un recurso para nuestra salud, para subir el sistema inmunológico y tener un cuerpo sano.
Tomar vinagre de Manzana diluido en agua mineral en ayunas.
Algunos beneficios de esta medicina ancestral son:
Disminuye los niveles de azúcar en la sangre y es muy útil para controlar la diabetes
Puede matar muchos tipos de bacterias
Te ayuda a perder peso y reduce la grasa abdominal
Reduce el colesterol y mejora la salud del corazón
La dilución que utilizo es dos cucharadas soperas en un litro de agua y lo guardó en una botella de cristal (importante que no sea de plástico). Cada mañana me tomo un vaso en ayunas después de rasparme la lengua.
Os recomiendo utilizar vinagre de manzana orgánico, en definitiva que sea de buena calidad.
También es un buen recurso incluirlo en el uso de nuestra cocina, en aderezos para ensaladas, mayonesas caseras y alimentos parecidos.
🙂
